2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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2163 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 176.91g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. 저녁 식사: Dia Pizza de Mozzarella, Star Nutrition Premium Whey Protein. 간식/기타: La Serenísima Port Salut Light, Grandiet Galletas de Arroz, BC Mermelada de Durazno, Ser Yogur Firme Vainilla, Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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