2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1358 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lucchetti Té Orjas, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Integral XL. 점심 식사: Ideal Pan de Molde Integral, Lucchetti Té Orjas, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo Duro, Lider Arroz, Palta. 저녁 식사: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo Cocido, Lider Arroz. 간식/기타: Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Gourmet Caldo en Polvo de Verduras. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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