2015년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 12일:
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1147 kcal
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지방: 87.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Cafe Caramel Shake. 점심 식사: New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Dark European Chocolate Bar, Organic Extra Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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