2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1704 kcal
|
지방: 94.99g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 137.81g.
아침 식사: Сметана , Сахар, Сырники Домашние. 점심 식사: Котлета Домашняя, Капуста Жареная, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная. 저녁 식사: Liebendorf Сыр, Огурец (с Кожурой), Невская Трапеза Буженина Боярская, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сметана , Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Простоквашино Творожок Груша Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпен Гольд Шоколад Фундук. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|