2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1578 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 162.20g.
아침 식사: Rainbow Печенье с Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сметана 20%, Ермолино Блины с Печенью. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны без Глютена , Филе бедра куриное с сыром. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог 5%, Малиновое Варенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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