2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 118.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1516 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 177.86g.
아침 식사: Coffee with Oat Milk, Tomatoes, Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg . 점심 식사: Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour, Nacho Flavor Tortilla Chips , Hummus , Woolworths Sliced Salami, Pasta Salad with Egg. 저녁 식사: Pawpaw. 간식/기타: Amajoya Double Chocolate , Grapefruit (Pink and Red and White) , Lindt Dark Chocolate, Date, Ola Paddle Pop. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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