2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1140 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 125.42g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Грудка Индейки. 점심 식사: 0 Калорий Клубничное Безе без Сахара, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами . 저녁 식사: Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. 간식/기타: Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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