fergraca님의 저널, 2024년 02월 17일

Jantar :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
1698 kcal 지방: 46.22g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 181.40g.   아침 식사: Morangos, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Peperi Presunto. 점심 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, D'aucy Mistura Caribenha. 저녁 식사: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Toddy Achocolatado Light, Hortifruti Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Growth Supplements Barrinha Churros. 더보기
1913 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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