chetyresyra님의 저널, 2024년 02월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
1024 kcal 지방: 48.95g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 57.56g.   아침 식사: Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%. 저녁 식사: OSN Bcaa Клубника 🍓, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Соус Барбекю, Яйцо, Черкизово Фарш Говяжий, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад. 더보기
1669 kcal 운동: Apple Health - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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