2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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565 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 49.37g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Maria Mole Proteíca, Café. 점심 식사: Caqui, Xandô Suco de Laranja, Qualitá Tomate Grape, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: TERRAVITA Chocolate TERRAVITA Chocolate 70%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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