2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 32.0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1819 kcal
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지방: 89.30g | 단백질: 127.49g | 탄수화물: 134.50g.
아침 식사: Milsani Creme Fraiche, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Vollkorntoast. 점심 식사: Mayonnaise, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Milbona Gratin Käse, Dreistern Ragout Fin, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. 저녁 식사: Gut & Günstig Mini Choc. 간식/기타: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Protein Käsekuchen, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Protein Waffeln. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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