2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
2272 kcal
|
지방: 104.16g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 267.56g.
아침 식사: Mirel Торт Сказка, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. 점심 식사: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. 간식/기타: Яблоко, Яблоко, Мандарины. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|