marco cava님의 저널, 2024년 02월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
2252 kcal 지방: 47.79g | 단백질: 148.36g | 탄수화물: 286.41g.   아침 식사: Rapunzel Farina di Carrube , Foodspring Whey Protein Cioccolato , Crudigno Olio di Vinacciolo , Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Novi Nero Nero 70% , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Nocciole, Masina Carne di Cavallo, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Sughetto di Manzo o Carne, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Gallo Riso Venere, Nocciole, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Conad Piacersi Albume D’Uovo, Novi Nero Nero 70% , Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale. 간식/기타: Rapunzel Farina di Carrube , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Crudigno Olio di Vinacciolo , Alesto Datteri di Tunisia , Novi Nero Nero 70% . 더보기

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