2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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898 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 71.86g.
아침 식사: Edeka Bio Mandeldrink Classic. 점심 식사: Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Paprika. 저녁 식사: Sriracha-Sauce, Gut & Günstig Cornichons, Goldähren Protein Wraps, Gut & Günstig Cocktailsauce, Eisbergsalat, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Bresso Wildkräuter, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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