2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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787 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Tomat Merah, Bayam, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Daun Bawang, Sania Minyak Goreng. 점심 식사: Dimsum, Fukumi Beras Porang, KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bamboe Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Buah Naga. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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