2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1436 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 179.57g.
아침 식사: Noci, Ricotta, Kiwi, Caffè Espresso. 점심 식사: Emporium Selection Asiago Cheese, Farinata, Caffè Espresso, Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Formaggio di Capra (Semiduro), Crackers, Tortellini in Brodo. 간식/기타: Pere, Tisana, Barrette di Musli con Pezzettini di Cioccolato Ricoperte al Cioccolato. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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