2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1768 kcal
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지방: 80.84g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 205.17g.
아침 식사: Edeka Deutsches Corned Beef , miree Knoblauch, BioBio Soja-Drink Natur, Büsch Büsch-Dinkel, Metzger Schinkenmett. 점심 식사: Essiggurken. 저녁 식사: Rheila Lakritzhütchen, Merl Zarte Heringsfilets, Kartoffeln. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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