2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1247 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Kaas, Tomaten, Witte Boterham, Gebakken Ei. 점심 식사: Groentensoep. 저녁 식사: McDonald's Frieten (Groot), Bolletje Wit, Garden Gourmet Falafel. 간식/기타: Delhaize Boulette de Liège, Protein, Melk (Halfvol), Côte d'Or Mignonnette Melk, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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