2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1383 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: 朝和餅舖 杏仁薄片, Costco 烤全雞, 黑豆漿, 豆花, 西芹汁. 점심 식사: 煎雞蛋, 義美 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 全聯 聖女小蕃茄. 간식/기타: 爭鮮 香甜甘栗, 香蕉. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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