2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1180 kcal
|
지방: 54.85g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Чай с Сахаром, Lunch 2 Go Салат Закуска Деревенская, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Акашево Тефтельки , Картофель Отварной, Свекла Вареная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|