2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1117 kcal
|
지방: 71.24g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 67.31g.
아침 식사: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|