katia1730383님의 저널, 2024년 02월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
1471 kcal 지방: 72.26g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 130.87g.   아침 식사: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Магнит Хлеб Ядрышко, Щи с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Славица Двойной Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
24 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katia1730383님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유