2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1092 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Bio-Zentrale Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Merci Merci Finest Selection, Ja! Putenbrustfilet, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Milbona Tilsiter , Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot, Dinkelvollkornbrot, Thunfischsalat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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