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小胖
應該是昨晚碳水大爆炸的結果😅
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1793 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 225.44g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 全家 鍋煮奶茶, 水煮蛋, 小黃瓜, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 健康廚房 和風柚子醬. 저녁 식사: 全家 檸檬乳酪丹麥, 味全 蒜蓉醬, 法國麵包, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 간식/기타: 展榮商號 一日堅果, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 水煮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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