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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1935 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 120.57g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Omelete, Abacaxi, Mamão Formosa. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Purê de Batata, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Couve Refogada, Ovo Mexido, Bifum Bifum . 간식/기타: Molico Leite Desnatado em Pó, Spartacus Nutrition Whey Protein Concentrado, Spartacus Nutrition Whey Protein Concentrado. 더보기
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