EmiliaC.님의 저널, 2024년 02월 15일


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1466 kcal 지방: 31.74g | 단백질: 139.53g | 탄수화물: 151.03g.   아침 식사: La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Merluza Plancha. 간식/기타: Vocacion Galletitas, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein. 더보기

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댓글 
Emilia, cambiaste de foto de perfil, felicitaciones por lo resultados y el trabajo que le pusiste, se nota en la foto.  
2024년 02월 16일 작성이: Jasónxp01
¿Qué pescado es? 
2024년 02월 16일 작성이: Jasónxp01
Ah si jajaja, le había prometido a titan un doble biceps. Es merluza a la plancha. 
2024년 02월 16일 작성이: EmiliaC.
Gracias, vamos de a poco 💪, esto lleva tiempo y paciencia  
2024년 02월 16일 작성이: EmiliaC.

     
 

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