2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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2390 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 151.38g | 탄수화물: 330.67g.
아침 식사: Royal Polvo para Hornear, Aceite de Oliva, Dr Cacao Cacao en Polvo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Yin Yang Avena Arrollada FINA, Huevo. 점심 식사: Tomates, Dos Hermanos Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas. 저녁 식사: Baguette, La Anónima Lomitos de Atun al Natural, Gallo Arroz. 간식/기타: Naranjas, Almendras, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Royal Polvo para Hornear, Almendras, Huevo, Miel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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