2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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2326 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 167.51g | 탄수화물: 246.36g.
아침 식사: Yin Yang Avena Arrollada FINA, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Dr Cacao Cacao en Polvo. 점심 식사: Roast Beef, Naranjas, Cebollas, Tomates. 저녁 식사: Cebollas, Morrón, La Anónima Lomitos de Atun al Natural, Huevo, Avena. 간식/기타: Naranjas, Miel, Almendras, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Royal Polvo para Hornear, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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