2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1790 kcal
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지방: 132.64g | 단백질: 137.06g | 탄수화물: 1.54g.
아침 식사: Vanilla Extract, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Butter, Rock Bottom New York Strip, Shrimp. 저녁 식사: Kroger Mild Pork Sausage, Kroger Eggs (Large), Marketside New York Strip Steak. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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