2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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2153 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 182.94g | 탄수화물: 246.45g.
점심 식사: Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Pan Blanco. 저녁 식사: Pan Blanco, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 간식/기타: Manzana, Peras, Morixe Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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