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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1878 kcal
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지방: 97.39g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 189.61g.
아침 식사: Marque Repère Nustikao Biscuits. 점심 식사: Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental. 저녁 식사: Salade Composée, Moelleux au Chocolat, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 간식/기타: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Nuggets (4), Kinder Kinder Cards, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 더보기
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591 kcal
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운동:
런닝머신 - 10 분, 타원형 트레이너 - 15 분, 로잉 - 10 분, Velo assis - 35 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기
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