mariya.shalina님의 저널, 2024년 02월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
1939 kcal 지방: 101.90g | 단백질: 173.28g | 탄수화물: 103.32g.   아침 식사: Белая Дача Салат Месклан, Горбуша, Царка Биойогурт 6%, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Морковь. 점심 식사: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Макрурус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гречка Отварная, Росток Маш Пророщенный. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана , Борщ с Говядиной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Активия Йогурт с Черносливом, Пятерочка Апельсин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Nespresso Кофе с Молоком. 더보기
2918 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mariya.shalina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유