2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1140 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 점심 식사: Senfter Würstel di Suino, Crauti Cotti. 저녁 식사: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. 간식/기타: Unes Ananas a Fette al Naturale, Terre d'Italia Sorbetto di Sicilia al Limone . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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