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Primeiro dia de dieta tentando reduzir as porções, so far so good!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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566 kcal
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지방: 30.41g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 35.11g.
아침 식사: Pullman Artesano Original , Scala Queijo Prato, Ovo. 저녁 식사: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Feijão Carioca , Scala Queijo Prato, McCain Batata Tradicional. 더보기
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2475 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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