La Itagnola님의 저널, 2024년 02월 14일

Allenamento giorno 3 (Dieta da 1400 kcal):
• Tapis Roulant
• 45' Triform

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
632 kcal 지방: 19.83g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 95.32g.   아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Radicchio Rosso, Peperoni, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pompelmo, Carote. 더보기
1777 kcal 운동: Triform - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


La Itagnola님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유