2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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843 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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