다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1596 kcal
|
지방: 49.32g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 225.18g.
아침 식사: Сильпо Апельсин, Своя Линия Вафли Артек , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 점심 식사: Жако Зефир, Сырники с Изюмом. 저녁 식사: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Банан. 더보기
|
|