2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1735 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 200.89g.
아침 식사: Goldland Blütenhonig, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Iced Coffee, Alpro Mandelmilch Original. 점심 식사: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, K-Classic Studentenfutter Exotic, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. 저녁 식사: Frikandel, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. 간식/기타: More Nutrition Zerup Red Apple, Fazer Geisha, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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