2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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2046 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 116.34g | 탄수화물: 244.16g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne. 점심 식사: Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Minipiadina. 더보기
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안정된 체중
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