2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1524 kcal
|
지방: 70.80g | 단백질: 111.47g | 탄수화물: 91.55g.
아침 식사: Мёд, Голубика, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%. 점심 식사: Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки, IL Патио Овощи Гриль. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|