2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1297 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 153.54g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Rucola , Camembert, Aldi Baguette Brötchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 점심 식사: Kiwi, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Lidl Griechischer Joghurt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. 저녁 식사: Apfel, Rucola , Camembert, Roggenbrötchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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