2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1818 kcal
|
지방: 70.55g | 단백질: 139.51g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: Milbona Speisequark 20% Fett, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Banane, K-Classic Fruchtcocktail. 점심 식사: McDonald's 20 Chicken McNuggets. 저녁 식사: Meine Metzgerei Schweine Gyros, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|