2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1273 kcal
|
지방: 63.34g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 99.36g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Coop Yoghurt Pære & Banan, Banan, Mandler. 점심 식사: Spidskål, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Persille, Steff Houlberg Brændende Kærlighed, Stenbiderrogn, Fiskefilet, Bagt eller Stegt Torsk, Vand. 저녁 식사: Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Salatmesteren Rejesalat , Coop Krebsehaler i Lage. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Zero, President Flødeskum, Chokolademousse. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|