2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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2389 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 413.29g.
아침 식사: 잡곡밥, 된장국, 파리바게트 소보루빵, 신라명과 단팥빵. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 무김치, 사과, 잡곡밥, 풀무원 메밀지짐만두. 저녁 식사: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 사과, 대파, 떡국, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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