|
боже я так устала.
какие бы диеты,дефициты не пробывала,не могу сделать цифру ниже 60 уже два года.
как быть в такой ситуации?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1700 kcal
|
지방: 92.57g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Chokodelika Чоко с Апельсином, Савушкин Продукт Теос 2%, С Пылу с Жару Блины. 더보기
|
|