2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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734 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 103.67g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Lachsfilet, Roter Thunfisch (Fisch), Kirschtomaten, REWE Bio Edamame, Asia Green Garden Sushi-Reis. 간식/기타: Ja! Kräuterquark Leicht , Äpfel, Pflaumen, Sellerie. 더보기
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