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Meu café da manhã: 2 fatias de pão integral - 2 ovos - repolho - alface - beterraba - cenoura - tomate e chazinho nesse calorrrrr
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1070 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 115.58g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Nestlé Bombom Alpino, Frango Desfiado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 저녁 식사: Nissin Miojo de Carne. 간식/기타: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. 더보기
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