2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1420 kcal
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지방: 155.04g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 404.69g.
아침 식사: Africana -DDC Chocolate with Peanuts (Ciocolată Cu Alune). 점심 식사: Rice Pilaf. 저녁 식사: Rice Pilaf, Onions. 간식/기타: Lemon. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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