Raechek님의 저널, 2024년 02월 13일

Легкий обед, после плотного завтрака)
Цветная капуста, с соевым соусом, чесноком и сыром, 152калл

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
1146 kcal 지방: 42.05g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 146.39g.   아침 식사: Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. 저녁 식사: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Чабан Сметана 15%, Соевый Соус, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Belvita Печенье, Варенье, Чай, Магнит Апельсин, Зеленый Чай. 더보기
148 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Raechek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유