2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1232 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 108.55g | 탄수화물: 119.11g.
점심 식사: Tesco Mexican Inspired Chicken & Grains Salad, Tesco Green Olives with Herbs. 저녁 식사: Tesco Baked Beans, Hovis Wholemeal Bread, Chicken Meat , Cooked Carrots, Cooked Broccoli. 간식/기타: Fulfil Chocolate Brownie, Total 0% Greek Yoghurt, Raw Vegetable. 더보기
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안정된 체중
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